Les ateliers de Marie-Laure – Nos ressources fondamentales – L’air

Je vous propose une série d’éco-ateliers axés sur le ressourcement, avec des exercices de respiration, relaxation, des mouvements et de la méditation, le tout en lien avec la nature. Certains ateliers se feront en intérieur et d’autres en extérieur, toujours dans des lieux exceptionnels.

En intérieur, ces ateliers seront par cycle thématique de 4 à 6 ateliers (6 ateliers émotions, 5 ateliers sens, 4 ressources fondamentales,…). Vous pourrez participer à un atelier ou le cycle complet, selon vos envies et intérêts. 

Pour ce premier cycle d’ateliers nommé « nos ressources fondamentales », c’est à l’espace de coworking Le POD (situé quartier Eblé, à Angers), que nous nous retrouverons, de 12h40 à 13h20. 

Les ateliers porteront sur comment cultiver notre sérénité au quotidien grâce à 4 ressources fondamentales qui nous sont offertes chaque jour de manière inconditionnelles. Je vous proposerai des exercices guidés joyeux et bienfaisants, avec des éclairages réjouissants, qui agrémenteront votre pause méridienne d’un maximum de peps et de ressourcement.

Bonus : un cadeau ressourçant offert si vous vous inscrivez au cycle entier !

Pour s’inscrire : https://lesateliersdemarielauredemaegdt.eventbrite.fr

Informations à contact@marielauredemaegdt.fr